一、基础清理方法

1. 单条/批量删除聊天记录

在Telegram对话界面，左滑单条消息点击删除，或进入聊天设置选择「清除历史记录」批量删除。注意：普通删除仅移除本地记录，云端仍保留（需手动选择「同时为所有人删除」才能彻底清除）。

2. 清理缓存文件

进入Telegram的「设置」→「数据和存储」→「存储使用情况」，可查看各聊天占用的空间，选择性清理媒体缓存（如图片、视频等），此操作不会删除文字消息。

二、深度清理建议

1. 卸载重装应用

若需彻底清除所有数据（包括本地缓存），可尝试卸载Telegram后重新安装。操作前建议备份重要内容，因为此方法会清空所有未同步到云端的记录。

2. 管理iPhone存储空间

通过系统设置检查Telegram占用情况：进入「设置」→「通用」→「iPhone储存空间」，找到Telegram后选择「删除应用」以清除全部数据（比直接卸载更彻底）。

三、安全注意事项

如需进一步释放手机空间，可参考通用清理方法如删除不常用应用、转移照片视频等。