是的，Telegram（也称“纸飞机”）在中国大陆属于被禁止使用的境外即时通讯软件，主要原因包括其加密性强、监管难度大，且常被不法分子利用从事违法犯罪活动。以下是具体分析：
1. 法律明确禁止使用
中国相关部门将Telegram定义为非法社交软件，因其服务器在境外，且具备“阅后即焚”等加密功能，容易成为诈骗、传播违法信息等犯罪活动的工具。警方通报显示，已有案例因通过Telegram实施诈骗或非法获取信息而被查处。
国家网信办近年来持续整治违法违规APP，Telegram因未遵守中国内容审核和数据安全法规被列入禁止范围。
2. 实际访问限制
中国大陆用户无法直接通过正规应用商店下载或正常使用Telegram，需通过“”等违规手段访问，而此类行为违反《网络安全法》，可能面临法律风险。例如，有案例显示，用户因违规使用Telegram下载非法文件被判刑。
3. 警方与家长警示
多地警方提醒家长检查未成年人手机中是否安装Telegram等加密软件，指出其常被犯罪团伙利用诱导未成年人参与诈骗活动。
警方通报中多次提到，Telegram的匿名性和加密功能为犯罪分子销毁证据提供了便利，增加了案件侦破难度。
4. 国际背景与争议
不仅在中国，Telegram在其他国家也因内容审核松散面临争议。例如，其创始人曾因平台涉毒和儿童问题在法国被捕，乌克兰也因安全风险禁止官方设备使用。
尽管Telegram声称遵守欧盟法律，但其隐私政策与多国监管要求存在冲突。
综上，中国大陆明确禁止Telegram的使用，主要出于网络安全和社会治理的考虑。建议用户选择合规的即时通讯工具，避免法律风险。